• Se deben extremar precauciones para
prevenir deshidratación, golpe de calor y diarreas: Dr. Alejo Méndez Hernández.
La
Secretaría de Salud recomienda a la población extremar precauciones debido a
las elevadas temperaturas, ya que es latente el riesgo de contraer algún
padecimiento, como la deshidratación o el golpe de calor, que pueden
generar graves consecuencias al
organismo, principalmente en niños y adultos mayores.
El doctor
Alejo Méndez Hernández, Subdirector de Prevención y Control de Enfermedades,
manifestó que el consumo de agua natural, el lavado de manos y la adecuada
preparación de los alimentos, también pueden contrarrestar padecimientos
propios de la temporada, como las diarreas.
Declaró que
hay problemas como la insolación y la
dermatitis o infecciones en la piel, que son producto de la prolongada
exposición al sol, por lo cual se recomienda que en esta temporada, se evite al
máximo salir a la calle en horarios críticos, que van de las 11:00 de la mañana
a las 4:00 de la tarde.
También es
conveniente el uso de ropa de colores claros, ya que los tonos oscuros absorben
mayor cantidad de radiación solar e igualmente es recomendable utilizar
sombrillas, sombreros o gorras, principalmente en personas que por cuestión de
trabajo, tienen que exponerse al sol, como los jornaleros agrícolas y los
trabajadores de la construcción.
Expuso que
quienes se exponen mucho al sol, incluyendo a las personas que acuden a las
playas, deben limitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que estas aceleran
el proceso de deshidratación.
También se
recomienda evitar el consumo de pescados y mariscos crudos, como los cocteles y
los ceviches, dado que son más susceptibles de descomposición debido al calor.
Ante estas
recomendaciones, el doctor Méndez Hernández manifestó que es importante que
ante cualquier malestar debido a la sobreexposición al sol o al consumo de
alimentos y bebidas en mal estado, se acuda de inmediato a cualquier unidad de
salud, para recibir la atención médica correspondiente.
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